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花のつぼみを使ったお茶をご存知ですか?これで美肌をゲットしましょう!

お花のお茶ってどんなもの?

お花のお茶って聞いたことがありますか?お茶といえば、緑茶だったり、ウーロン茶だったり、麦茶だったり、普段飲んでいるようなお茶を想像しますよね。お花のお茶って、花のつぼみを乾燥させてそのまま茶葉にしたお茶なんですよ。例えば、バラ茶、ラベンダー茶、エルダーフラワー茶などが、代表的なものでしょうか。味や香りはふんわりと優しく、見た目も花のつぼみが浮かんでいるのでとても可憐で可愛らしいんです。そんなお花のお茶に癒されてみませんか?

お花のお茶を飲むとどうして美肌になるの?

実はお花のお茶にはびっくりするほどの栄養素が隠されているんです!お花のお茶で代表的なものとして、バラ茶がありますが、バラ茶の中には、大量のビタミンCやビタミンEが含まれているんです!その他には、ミネラル分やホルモンバランスを整える成分も入っていますので、飲めば飲むほど、美肌になるという嬉しいお茶なんです!まずはつぼみを五つくらいカップに入れ、お湯を注ぎ、ふたをして5分ほど待ちます。毎日カップ一杯から二杯のお花茶を飲めば、美肌をゲットできちゃいます!

お花のお茶を飲んで、ダイエットもしよう!

そして、嬉しいことに、花茶の効果は美肌だけにはとどまりません!なんと、ダイエット効果もあるんです!なぜダイエットにもなるのかというと、花茶は血液をサラサラにし、循環を促す作用が働くんです。血液の循環が正常化されると自然と新陳代謝も上がるので、体温が上がり汗をかきやすい体になるんですね!ダイエットだけではなく、体も健康に、そしてお肌はぴかぴかつるつるになる、そんな嬉しい花茶の効果、試さないわけにはいきませんね!

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